노로바이러스 증상과 예방법 총정리

노로바이러스 감염 증상과 예방법을 확인하세요. 구토, 설사, 복통을 예방하는 방법과 감염 시 대처법까지 알려드립니다.

노로바이러스

목차

노로바이러스란?

노로바이러스는 식중독을 유발하는 대표적인 바이러스로, 주로 오염된 음식이나 물을 통해 감염됩니다. 겨울철에 유행하며, 감염되면 구토, 설사, 복통, 발열 등의 증상이 나타납니다.

노로바이러스 주요 증상

노로바이러스 감염 후 1~2일 이내 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 구토 및 메스꺼움: 가장 흔한 초기 증상
• 설사: 수분을 많이 잃어 탈수 위험 증가
• 복통 및 경련: 위장 내 염증으로 인해 발생
• 발열 및 오한: 면역 반응으로 인해 고열 발생 가능
• 근육통 및 피로감: 전반적인 몸살 증상 동반

노로바이러스 감염 경로

• 오염된 음식물 및 물 섭취
• 감염자와의 직접 접촉
• 바이러스가 묻은 표면 접촉 후 손을 입에 가져갈 때
• 공기 중 미세 입자를 통한 공기 감염 가능성

노로바이러스 예방법

• 손 씻기 생활화: 흐르는 물에 30초 이상 손 씻기
• 음식물 충분히 익혀 먹기: 85℃ 이상 가열 조리
• 오염 가능성이 높은 곳 주기적 소독
• 감염자와 접촉 피하기: 감염자와 식사 기피
• 개인위생 철저히 하기: 손 세정제 활용

노로바이러스 치료 및 대처법

노로바이러스에는 특별한 치료제가 없으며, 증상 완화를 위한 관리가 필요합니다.

• 충분한 수분 섭취 (전해질 보충 필수)
• 휴식 및 안정을 취하기
• 기름진 음식 피하고 소화 잘되는 식사
• 심한 탈수 증상 시 병원 방문

노로바이러스 관련 자주 묻는 질문

❓ 노로바이러스는 전염성이 강한가요?

👉 네, 매우 강합니다. 감염자의 분변, 구토물 등을 통해 빠르게 전파됩니다.

❓ 노로바이러스에 걸리면 언제까지 격리해야 하나요?

👉 증상이 사라진 후 최소 48시간 동안 격리하는 것이 좋습니다.

❓ 노로바이러스는 공기로 전파되나요?

👉 직접적인 공기 감염 가능성은 낮지만, 감염자의 구토물 입자가 공기 중에 떠다니며 전파될 수 있습니다.